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S4 : Manger, s'habiller, se chausser gratuitement ou presque

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Me voici déjà à la quatrième semaine de mon défi sur le tout gratuit ou presque ou la joie de la sobriété heureuse. Connaissez-vous chers internautes le conte de la chemise de l'homme heureux ?  Savez-vous qu'il est maintenant interdit de détruire les stocks d'habits neufs pour maintenir  artificiellement  les prix ? Savez-vous que manger peu de viande est bon pour la santé. Nous en consommons 10 fois plus de viande que notre santé le nécessité soit 50 kg par seconde en France selon planetoscope . " Selon la FAO, il se consomme presque 10.000 kilos de viande chaque seconde dans le monde (compteur), soit 311,8 millions de tonnes pour l'année 2014. Cette consommation a progressé de 2,3% par an au cours de ces 10 dernières années. La consommation de viande par habitant dans le monde serait en moyenne de 42,9 kg/hab." ( planetoscope ) Quel est le prix de la viande et de la charcuterie ? de 3 euros le pied de porc ou le poulet entier à 36 euros  le...
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S5 : Santé et rangement avec Marie Kondo

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Le livre de Marie Kondo, "l a magie du rangement " a eu un succès fou et beaucoup de personne se réfère à sa méthode. Arrive fin 2017, un autre livre " Ranger : l'étincelle du bonheur " Dans notre monde de surconsommation effrénée où chaque objet a un"obsolescence programmée" nous accumulons bien au delà de ce dont nous avons besoin et cela encombre notre maison mais aussi notre cerveau dont n'est pas bon pour la santé. La solution est la simplicité, la sobriété heureuse comme le dit Pierre Rabhi. La première étape du processus c'est désencombrer catégories par catégories puis ranger intelligemment les objets que l'on utilise  et qui nous touche. Voici un résumé du livre dans la vidéo ci-dessous : La façon simple et magique de plier et ranger ses habits :
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99 objets seulement sont indispensables selon Dominique Loreau

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Est-il possible de vivre avec seulement 99 objets ? C'est ce que propose une essayiste Dominique Loreau, une française qui vit au Japon. Là-bas, celui qui gagne moins de 800 euros par mois..100 000 Yens ou peut-être moins ne sent pas forcément pauvre s'il a du riz, un toit pour dormir et de quoi prendre une douche le soir. Cela fait réfléchir sur ce qui est vraiment essentiel. Je décide de ne pas me sentir esclave de ce que je projette, de l'image que je renvoie. Le plus grand luxe c'est sans doute de choisir d'être heureux et délicat. Quelques exemples : 99 objets pour les hommes :  http://www.99objets.fr des livres sur le minimalisme et la simplicité :  lasaladeatout.blogspot.fr Une autre idée du luxe par Dominique Loreau sur France-Inter "Grand bien vous fasse." le 6 janvier 2017. Oui le luxe se marie bien avec simplicité et liberté. Je me mets au défi en une semaine de repérer les objets que j'utilise chaque jour et parmi ceux-...
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